心理学一般

あなたは、自己否定、自己卑下をしてしまったりすることはありませんか？ 中にはあまりそのようにならないタイプの人もいるかもしれませんが、多くの日本人が、自己卑下や、自己否定をしてきたことがあるのではない ...

アダルトチルドレンの種類 アダルトチルドレンとは「家族や世間の中で幼少期から演じ続けてきた偽りの自分」である。 アダルトチルドレン研究者の一人であるクラウディア・ブラックは、以下のようにアダルトチルド ...

日曜日の夜に不安感に襲われる人へ あなたは、日曜日の夜に何となく不安になったりすることはありませんか？ それは、サザエさん症候群と呼ばれるものかもしれません。 ここでは、そんなあなたに少しでも気持ちが ...

あなたは、自分には自己肯定感が低いと思い悩んだりしますか？ 自己肯定感という言葉はよく耳にしますよね。自己肯定感とは、自分を肯定する気持ちのことです。ありのままの自分を受け入れて、自分はそのままでいい ...